Aikido é uma arte marcial do Japão, criada pelo mestre Morihei Ueshiba (1883-1969), que concentrou nela toda a essência do conjunto das arte marciais japonesas. Buscando coordenar a perfeição entre o corpo e a mente, em profunda unidade com as leis naturais.
O Aikido caracteriza se por movimentos circulares e esquivas, sendo o objectivo aproveitar o ataque do oponente para proveito daquele que executa a técnica. Não tendo a vertente competitiva, o Aikido designa se por Budo, ou seja a sua pratica e a sua filosofia tornam se um modo de vida, em que o praticante sente que harmoniza se com os outros e com o mundo.
O Aikido caracteriza se por movimentos circulares e esquivas, sendo o objectivo aproveitar o ataque do oponente para proveito daquele que executa a técnica. Não tendo a vertente competitiva, o Aikido designa se por Budo, ou seja a sua pratica e a sua filosofia tornam se um modo de vida, em que o praticante sente que harmoniza se com os outros e com o mundo.
Ai : harmonia 合
Ki : energia 気
Dô : caminho 道
Ki : energia 気
Dô : caminho 道
Podemos traduzir por "caminho da harmonização das energias".
Algumas curiosidades:
- Num combate, o aikido tem por costume não recuar.
- Se o adversário puxa o aikidoca, este empura-o e depois gira-o.
- Se o adversário avança, o aikidoca gira-a e depois puxa-o.
- Especializa-se em torções dos membros superiores, bem como mãos e dedos, além de desequilíbrio.
Da prática do Aikido fazem parte vários tipos de trabalho, entre os quais se destacam:
- Preparação - Exercícios respiratórios, de flexibilidade, de deslocação, de equilíbrio, etc.;
- Quedas - O estudo das quedas é muito importante, por questões de segurança e pela autoconfiança que proporciona;
- Técnicas de Projecção - Trabalho em que um dos praticantes é projectado, executando uma queda;
- Técnicas de Imobilização - Imobilizações, em geral através de chaves sobre as articulações;
- Armas - No Aikido são utilizadas armas de madeira: Jo, Bokken e Tanto (bastão com c. 1,30m, sabre e punhal, respectivamente).
Na sua teoria espiritual, parte fundamental da luta, o Aikido vai ao encontro da harmonia dos seres com uma energia universal chamada Ki, comum às práticas zen e à ioga. Este termo não tem uma tradução estrita para o português, podendo denotar diversos conceitos: respiração, sopro vital, espírito, energia ou intenção..
