domingo, 18 de julho de 2010

tranquilidade..


" No Japão, desde a antiguidade, pensava-se que a força, a beleza e a correção eram os elementos necessários para um modo de viver ideal. 0 Aikido expressa estes elementos através do movimento do corpo. 0 uso único da força, gera a agressão. Já a beleza por si só não possui utilidade. Quando se procura a força aliada à beleza, chega-se na correção. Estar correto significa estar de acordo com as leis da natureza. Também, tudo que é correto, costuma ser belo e forte. No Aikido,treinamos dia-a-dia a sermos corretos. Para que uma técnica seja eficiente, é necessário a correção dos movimentos. Mover-se com correção significa mover-se de forma natural, com sentimentos naturais. Ter sentimentos naturais significa banir maus sentimentos como ira, medo, tristeza e raiva e aceitar os bons sentimentos.
0 fundador do Aikido, após treinar diversas artes marciais, percebeu que a verdadeira força está no sentimento correto. Após provar isto na prática, desenvolveu uma forma de treino criando assim o Aikido. No Aikido não há competições. Isto porque uma competição preza pelo mais forte deixando de lado a beleza e a correção. O Aikido é um exercício para todo o corpo. Utilizam-se músculos que não se usam nas atividades do dia-a-dia inclusive aqueles próximos a órgãos internos. Pode-se dizer que é uma forma de massagem para todo o corpo.
Resumindo é bom demais! "


sábado, 17 de julho de 2010



" Aikido é para o mundo inteiro. "


Morihei Ueshiba


segunda-feira, 28 de junho de 2010

«O progresso virá com a prática constante.
Não procure por ensinamentos secretos que não levarão a nada. Confie nas experiências próprias.»

Morihei Ueshiba

sábado, 22 de maio de 2010

Equipamento



. dogui / kimono


. hakama


Para treinar um kimono branco também usado noutras artes marciais japonesas. Chama-se DOGUI. DO significa caminho, e GI roupa - A Roupa do Caminho. -

Os faixas pretas, (yudanshas), usam-se por cima do Dogi.
O Hakama, veste formal dos antigos samurais. Em algumas escolas, as mulheres utilizam o hakama antes da faixa preta.

O hakama não é um prémio, mas sim um reconhecimento do treinamento sincero do praticante, através dos anos, para ter o direito ao seu uso.
· (Yuuki) coragem,valor,bravura;

· (Jin) humanidade, compaixão, benevolência;

· (Gi) justiça, retidão, integridade;

· (Rei) etiqueta, cortesia, civilidade (algo como reverência/obediência);

· (Makoto) sinceridade, honestidade, pureza de espirito;

· (Chuugi) lealdade, fidelidade, devoção;

· (Meiyo) honra, credibilidade, glória, reputação, dignidade;

terça-feira, 4 de maio de 2010

Estágio com Nebi Vural - LISBOA 2010


Fim de semana repleto de bons momentos!

Aqui ficam as imagens disponíveis de momento para se postar